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栄養士まみ です❤︎ 「ローズマリー」知っていますか? おしゃれな料理に飾られていて、 「ただの飾りなのかな?」と 思う方も多いかも。 そんなことはないんですよ! そんなローズマリーを使って、 ひと手間かけた 簡単レシピをご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! ローズマリーの栄養と効能 香り成分でポリフェノールの一種である カルノシン酸 が、 抗菌作用や強力な抗酸化作用 があるので、 肉や魚の......
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