レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ クセのある香りの春菊(しゅんぎく) そんな春菊を使って クセが気にならない ヘルシーコロッケ のご紹介♪ 少ない量でお腹満腹になりますよ‼︎ では、今日の食材とレシピです! 春菊(しゅんぎく)の栄養と効能 強力な抗酸化作用をもつ β-カロテン は、体内で必要に応じてビタミンAへと変換され、 粘膜や皮膚・免疫機能の健康維持などに必要不可欠 で、 風邪やインフルエンザ予防 など......
柿と春菊&生ハムのサラ...
白だしドレッシングで頂...
生がおいしい!春菊と韓...
春菊と鶏肉のごま和え
「マツコの知らない世界」で紹介!香りと食感を追求...
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