和風でイースター‼︎免疫力アップに♪春の巣ごもり巾着♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 最近よく耳にするようになった「イースター」イエス・キリストの復活を祝うお祭りだそうです。キリスト教において、生命の誕生を意味する「卵」がシンボルなんです。そんな卵を使って、簡単な煮込みレシピのご紹介♪ たっぷり野菜も入れたので、満足度高いです‼︎ では、今日の食材とレシピです！卵の栄養と効能体の免疫力を高めるのに必要な8種類の必須アミノ酸が、バラン......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載