老化防止に☆お茶をまるごと食べちゃう⁉︎緑茶ジェノベーゼパスタ♡レシピ レシピあり

老化防止に☆お茶をまるごと食べちゃう⁉︎緑茶ジェノベーゼパスタ♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ ホッとする香りの緑茶 落ち着きませんか？ そんな 緑茶をまるごと食べる パスタレシピのご紹介♪ 茶葉ごと食べることで、 栄養効果もアップ しますよ☆ では、今日の食材とレシピです！ 緑茶の栄養と効能 強い抗酸化作用があり、渋みの成分である カテキン が、 体脂肪を燃焼させたり、ウイルスの侵入を防いで免疫力を高め てくれるので、 ダイエット効果や風邪予防効果 に役立ちます。 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載