あと1品欲しい時に☆調理時間2分で簡単‼︎スナップエンドウののり塩バター♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ シャキシャキ食感のスナップエンドウそんなスナップエンドウをたった2分で簡単においしい炒めレシピに♪ あと一品欲しい時にオススメ☆ では、今日の食材とレシピです！スナップエンドウの栄養と効能ビタミンB6 が皮膚や髪の毛の健康を保ってくれ、口内炎やにきびなどの美容・美肌効果も期待できます。血液の赤血球を構成する鉄分が豊富にあり、造血作用が期待でき......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載