レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 暑くなると ビールがより美味しくなりますよね〜❤︎ それと一緒に枝豆も♡ おつまみの定番 ですよね! そんな枝豆を ひと手間プラス したレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 枝豆(えだまめ)の栄養と効能 水溶性ビタミンである ビタミンB1 が、 エネルギーを作り出す働き と 神経を正常に機能 するのに役立ち、 疲れを回復 してくれるので、 疲労回復効果 が期待で......
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