貧血予防‼︎お弁当にオススメ☆ししとうのカニカマのり巻き♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ ピリッと刺激的な獅子唐芥子（シシトウガラシ）そのししとうを使って、お弁当の一品にオススメなのり巻きレシピのご紹介♪ おつまみにしても☆ では、今日の食材とレシピです！獅子唐芥子（ししとうがらし）の栄養と効能唐辛子は多くない辛味成分のカプサイシンが、エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、脂肪の燃焼を助ける働きがあるので、ダイエット効果が期待......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載