GABANでコレステロール低下⁈あらびきチリペッパーdeアジのピリ辛アクアパッツァ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 夏になるとキッチンに立ちたくない‼︎ この時期のあるあるですよね〜 そんな時にオススメ！ フライパンに入れて煮込むだけ の 煮込みレシピのご紹介♪ 【レシピブログの「スパイスでお料理上手 夏にむかってパワーアップ！手軽でおいしいスタミナ料理」のモニターで当選いたしました】 では、今日の食材とレシピです！ 鯵（アジ）の栄養と効能 血液をサラサラにしてくれ、血中のコレステロール......

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