むくみの緩和に!5分で簡単☆メロンとエビのセビーチェ ♡レシピ レシピあり

むくみの緩和に!5分で簡単☆メロンとエビのセビーチェ ♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です❤︎ 濃厚な甘さがあるのに、 後味がさっぱりするメロン そんなメロンを使った、 5分でできる 混ぜるだけの簡単レシピ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! メロンの栄養と効能 主成分の 糖質(ショ糖・果糖・ブドウ糖など) があり、 体内で素早くエネルギーとなる ので、 疲労回復効果や夏バテ予防効果 に役立ちます。 余分なナトリウムを体外に排出 して、ナトリウム濃度を正常に ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載