混ぜるだけで老化防止に！トマトとクリチのずんだ風♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ ビールにはやっぱり枝豆（えだまめ）‼︎ そんな枝豆で混ぜるだけのサラダレシピのご紹介♪ チーズを少し潰して、バケットにのせても美味しいですよ！では、今日の食材とレシピです！枝豆（えだまめ）の栄養と効能水溶性ビタミンであるビタミンB1 が、エネルギーを作り出す働きと神経を正常に機能するのに役立ち、疲れを回復してくれるので、疲労回復効果が期待できます......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載