レシピブログ
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栄養士まみ です❤︎ 三連休最終日、いかがお過ごしですか? 広島は異様な空気で盛り上がっていますが… 今日は、 中秋の名月「十五夜」 そんな十五夜にオススメ! もっちり団子レシピのご紹介♪ 今からでも間に合いますよ☆ では、今日の食材とレシピです! 里芋(さといも)の栄養と効能 独特のぬめり成分の ガラクタン が、 脳細胞を活性化をさせる効果 があり、コレステロールを抑制 し 心筋梗塞と動脈硬化......
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ほくほくこくうま里芋d...
里芋のから揚げ
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