秋バテ撃退に‼︎お弁当にもオススメ☆みょうが梅みその豚巻き揚げ♡レシピレシピあり

10

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 台風が近づいてるようですね💦 皆さん十分お気をつけくださいね！「秋バテ」って知ってますか？気温の変動で、体調が優れない状態ではありませんか？そんな時にオススメな爽やかなみょうがを閉じ込めたレシピ♪ お弁当にも❤︎ では、今日の食材とレシピです！茗荷（みょうが）の栄養と効能香り成分の α-ピネン（アルファピネン）が、大脳皮質を刺激する作用があり、胃腸の働き......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載