動脈硬化予防に！寒い日にオススメ☆ピーナッツミルクの中華風にゅうめん♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 寒くなると、温かいものが食べたい！けど、時間がかかるのは… という時にオススメ☆ パパッと作れるあったか麺レシピのご紹介♪ 休日のランチにもオススメ☆ では、今日の食材とレシピです！落花生(らっかせい)/ピーナッツの栄養と効能抗酸化作用のあるビタミンE が、体内の脂質が酸化するのを防止してくれ、血行不良の改善効果や動脈硬化などの予防に役立ちます。不飽和......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載