【市販のもずく三杯酢で簡単】美肌効果‼︎市販のもずく酢de麻婆豆腐もずく♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 皆さんは、水雲（もずく）食べますか？市販のもずく三杯酢を買って食べられる方は多いはず！ということで、今日はその市販のもずく三杯酢を使った、おかずレシピのご紹介♪ 豆腐の水切りもレンジで簡単にしました！！では、今日の食材とレシピです！水雲（もずく）の栄養と効能ネバネバした物質で水溶性食物繊維の一種のフコイダンが豊富にあり、 NK細胞（ナチ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載