血行促進に！炊き込みごはんを入れた主人弁当❤︎【イカのトマトみそ炊き込みごはん】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、カルディで「ハロウィンマカロニ」を購入したので、さっぱりとしたサラダに！そして、イカとトマトの炊き込みごはんを入れた主人弁当のご紹介♪ 《お弁当献立》＊ひじき入りつくね＊さつまいものしょうが炒め＊さといものおからナゲット（2019.8.24）＊厚焼き卵＊ウインナー＊マカロニのサラダ＊うさぎにんじん＊イカのトマトみそ炊き込み......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載