老化防止で美肌効果‼︎主人弁当【えのき茸のゴマみそマヨ和え】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は主人弁当のご紹介♪ 秋になるときのこ類が旬をむかえます。そんな、きのこ類のえのき茸を使って、レンジで作るレシピを入れました！《お弁当献立》＊イカバターソテー＊塩鮭＊れんこんのはさみ焼き＊厚焼き卵＊えのき茸のゴマみそマヨ和え（2018.10.24）＊ニンジン金平＊ごはん&ふりかけえのき茸のゴマみそマヨ和えは、 2018.10.......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載