【旬の味「椎茸（シイタケ）」】免疫力アップにダイエット効果⁈過去レシピまとめ7選

【旬の味「椎茸（シイタケ）」】免疫力アップにダイエット効果⁈過去レシピまとめ7選
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 台風の被害がかなりでているようです。 皆さまは大丈夫でしたか？ さて、今日は旬の「椎茸（シイタケ）」を使った過去レシピまとめ7選のご紹介！ 椎茸には、免疫力アップやストレスを和らげてくれる効果・ダイエット効果も期待できるので、ぜひお召し上がりください☆ 『揚げだしシイタケ』 （2018.4.18） レシピはこちら→ ♡ 椎茸は少量の油で揚げ焼きして、漬け......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載