【ハロウィンにオススメ】美肌・美容効果‼︎レッドキャベツとキクラゲのマリネ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 週末、ハロウィン🎃を楽しんだ方もいますが、本番まであと少し！と言うことで、今日はハロウィンにオススメなレシピのご紹介♪ 今年の私のハロウィンテーマは「紫」なので、レッドキャベツとキクラゲを使って不気味さを！🦇 では、今日の食材とレシピです！紫キャベツ/レッドキャベツの栄養と効能ポリフェノールの一種のアントシアニンが豊富で、血液をキレイ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載