疲労回復効果に！❤︎主人弁当❤︎【GABANdeイカのガーリックオーロラ】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、残ったひじき煮をリメイクしてつくねに！そして、栄養価のあるブロッコリーの芯を大根と一緒に味噌煮にした主人弁当です！《お弁当献立》＊ GABANdeイカのガーリックオーロラ（2018.7.1）＊ひじき入りつくね＊ウインナー＊厚焼き卵＊大根味噌煮＊ブロッコリーの焼きびたし＊ごはん&わかめふりかけ GABANdeイカのガーリックオ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載