気力・体力アップ！穂先メンマのアレンジ☆主人弁当【中華風山椒肉じゃが】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日もポカポカの広島。洗濯がよく乾きそうです☆ さて、「穂先メンマ」をセブンイレブンで見つけて購入。ピリ辛だし、お弁当のおかずにいいかも♪と思い、糸こんにゃくと合わせて主人弁当に入れてみました☆ 《お弁当献立》＊塩サバ＊中華風山椒肉じゃが（2017.12.1）＊厚焼き卵＊糸こんメンマのピリ辛炒め＊エビのガーリックソテー＊チンゲン菜と......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載