体力増強に！鶏むねのがっつりおかずを入れた主人弁当【牛肉とキクラゲのしぐれ煮】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、鶏むね肉をご飯に合う甘辛だれのがっつりおかずに！下味をつけているので、パサつかず、食べ応えのある一品に☆ 《お弁当献立》＊鶏のから揚げ甘辛だれ＊水菜とカニカマのごまサラダ＊厚焼き卵＊ウインナー＊クリームチャウダーグラタン＊塩鮭＊牛肉とごぼうのしぐれ煮（2017.8.16）＊ごはん&たくあん牛肉とごぼうのしぐれ煮は、 201......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載