押し麦ごはんで満腹感アップ♪主人弁当【シイタケとキャベツの炒め生酢】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は緑が多い主人弁当。そして、ご飯はわかりにくいですが、押し麦ごはんです。押し麦は、よく噛むので満腹感がいつもより得られるはず‼︎ 《お弁当献立》＊タラのカレームニエル＊シイタケとブロッコリーの炒め生酢（2017.4.1）＊厚焼き卵＊ほうれん草と鮭の和え物＊ミートボール【市販】＊小松菜のマヨサラダ＊押し麦ご飯&たくあんシイタケとキ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載