スタミナ強化の主人リクエスト弁当‼︎【じゃがバタの煮っころがし】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、主人リクエストのアスパラガスをフライに！ついでに、イカもフライにしました！《お弁当献立》＊アスパラガスフライ＊イカフライ＊じゃがバタの煮っころがし（ 2018.4.27）＊ウインナー＊海苔巻き厚焼き卵＊スナップエンドウのシーザーサラダ＊ミートペンネ＊ご飯&ふりかけじゃがバタの煮っころがしは、 2018.4.27 のブロ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載