豚肉をサバに変えてアレンジ☆血液サラサラ主人弁当【豚バラ竜田揚げ】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日はちょっと茶色っぽい主人弁当！なので、ごはんにはカラフルな「しば漬け」と「青しその実」のお漬け物を☆ 《お弁当献立》＊豚バラのハーブ炒め＊サバの竜田揚げ（2020.1.17）＊厚焼き卵＊もやしとほうれん草ナムル＊ぎょうざのあんバーグ＊菜の花とホタテのバターしょうゆ炒め＊ごはん&漬け物豚バラの竜田揚げは、 2020.1.17 のブ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載