【もんで炒めるだけ‼︎】発酵食品で疲労回復免疫力アップ☆ポークプルコギ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 前日、主人のお弁当でご紹介した「ポークプルコギ」を今日はご紹介します‼︎ 日本にある発酵食品といえば「味噌」とっても馴染み深い食品ですよね！その味噌を使って、ごはんにピッタリのガッツリ作り置きレシピになってます♡ では、今日の食材とレシピです！味噌（みそ）の栄養と効能血中のコレステロール値の上昇を抑えてくれるリノール酸と大豆レシチンが含まれ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載