【ミキサーで混ぜるだけ‼︎】便通改善でデトックス効果☆アボカドソースのそうめんカッペリーニ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日から6月！そして、学校再開するところも多いと思います。感染対策をしながら、していきたいですね！さて今日は、ミキサーで混ぜるだけの簡単なカッペリーニレシピのご紹介♪ ランチメニューにオススメです☆ では、今日の食材とレシピです！アボカドの栄養と効能不飽和脂肪酸の一種のオレイン酸が、血中の LDLコレステロール（悪玉コレステロール）を下げ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載