【揚げ焼きで絡めるだけ】美容効果に☆鶏からししとうの甘辛だれ♡レシピ レシピあり

【揚げ焼きで絡めるだけ】美容効果に☆鶏からししとうの甘辛だれ♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今が旬の『獅子唐辛子（ししとうがらし）』 ピーマンの小さいものといった感じで、焼いたり煮浸しにして食べますよね！ 今日は、そんなししとうを使って甘辛だれに絡めたレシピのご紹介です♪ では、今日の食材とレシピです！ 獅子唐辛子（ししとうがらし）の栄養と効能 唐辛子は多くない 辛味成分の カプサイシン が、エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、 脂......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載