【みょうが×みそ】夏バテ撃退でスタミナアップ☆ミョウガみそのロール豚カツ♡レシピ レシピあり

【みょうが×みそ】夏バテ撃退でスタミナアップ☆ミョウガみそのロール豚カツ♡レシピ
  1. おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ ソーメンなどの薬味として清涼感を与えてくれる「茗荷(みょうが)」 そんな「茗荷」を使った主役レシピのご紹介! お弁当にもオススメ☆ では、今日の食材とレシピです! 茗荷(みょうが)の栄養と効能 香り成分の α-ピネン(アルファピネン) が、 大脳皮質を刺激する作用があり、 胃腸の働きを活性化 して 消化促進効果 が期待できます。 α-ピネン には、発汗を......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載