【鰻×ピーマン】7/21の土用の丑の日に☆夏バテ撃退‼︎うなぎとピーマンのうざく(酢和え)♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 7月21日は『土用の丑の日』日本古来のスタミナ食材「鰻（うなぎ）」を食べて、夏バテ撃退をしませんか？今日は、うなぎとピーマンを使った「酢和え」レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！鰻（うなぎ）の栄養と効能ウイルスから身体を守ってくれるビタミンA が豊富に含まれているので、粘膜や視覚の働きを正常に保ってくれるので、風邪を予防し......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載