【お弁当やおもてなしに】免疫力アップ‼︎ローズマリーナゲット♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 爽やかな香りの「ローズマリー」家庭に1本あれば、とても重宝するとして知られています。そんな「ローズマリー」を使って、お弁当やおもてなし・パーティーにもオススメな揚げ物レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ローズマリーの栄養と効能香り成分でポリフェノールの一種であるカルノシン酸が、抗菌作用や強力な抗酸化作用があるので、肉や魚の臭......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載