【お弁当やおもてなしに】免疫力アップ‼︎ローズマリーナゲット♡レシピ レシピあり

【お弁当やおもてなしに】免疫力アップ‼︎ローズマリーナゲット♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 爽やかな香りの「ローズマリー」 家庭に1本あれば、とても重宝するとして知られています。 そんな「ローズマリー」を使って、お弁当やおもてなし・パーティーにもオススメな揚げ物レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! ローズマリーの栄養と効能 香り成分でポリフェノールの一種である カルノシン酸 が、 抗菌作用や強力な抗酸化作用 があるので、 肉や魚の臭......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載