【切ってのせて焼くだけ！】夏バテ予防に☆ししとうとジャコの和風サルサトースト♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ お盆休みをいただきありがとうございました！今日からまた再開させていただきます☆ 今日は、朝食にぴったりなトーストレシピのご紹介❤︎ 毎日暑い今、夏バテ予防にオススメですよ☆ では、今日の食材とレシピです！獅子唐芥子（ししとうがらし）の栄養と効能唐辛子は多くない辛味成分のカプサイシンが、エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、脂肪の燃......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載