【包丁なし！簡単おつまみ】骨粗しょう症予防に！アーモンドとサラダ豆のガーリックチーズ炒め♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ スーパーフードとして注目されている「アーモンド」その「アーモンド」を使って、包丁を使わずに！炒めるだけの簡単おつまみレシピのご紹介♪ 止まらなくなる美味しさですよ♡ では、今日の食材とレシピです！アーモンドの栄養と効能肉類と変わらないぐらいの良質な植物性たんぱく質が豊富に含まれていて、脂肪を燃焼させてくれ、免疫力を向上させ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載