【混ぜるだけおやつ】血行促進でダイエット効果☆ジンジャーレモンヨーグルトケーキ♡レシピ

1

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 冷え性予防といえば「生姜（ショウガ）」が有名ですよね！そんな「生姜」を使ったおやつレシピのご紹介♪ 難しいようですが、工程は混ぜるだけ‼︎ ポイント抑えれば簡単に作れますよ❤︎ では、今日の食材とレシピです！生姜（ショウガ）の栄養と効能辛さの元となるジンゲロールが、血管をひろげて血の巡りをよくしてくれるので、手先や足先まで熱を行き届かせ、 ......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載