レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は「イカ」を使って、おつまみレシピのご紹介♪ このレシピは、娘ちゃんの食いつきが良かったです♡ では、今日の食材とレシピです! 烏賊(イカ)の栄養と効能 疲労回復やむくみの改善 など様々な効果 を発揮してくれる タウリン が豊富に含まれており、 肝臓の解毒機能を強化する効果や血圧を下げる効果 が期待できます。 遊離アミノ酸とよばれており、 体内を循環......
ケンミンShowで見た...
イカニラたっぷりもっち...
簡単!ロールイカの磯辺...
" イカとなす、ピー...
【御中元にも】そば・おやき・おこわ!信州の味覚た...
【日本ギフト大賞受賞】二口サイズ♪かわいいぷちお...
【定番】中身パンパン!そば屋の出汁が味の決め手 ...
SNSなどでも話題!「わくわく・ドキドキ!お楽し...
人気スイーツ「カタラーナ」大容量・お得な1kgタ...
暑くなる時期におススメ品!「ブラータ70g×9個...