【ピリッと刺激で食欲そそる】風邪予防にオススメ☆カボチャの柚子胡椒炒め♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ ピリッと刺激的な「柚子胡椒」薬味として使える万能調味料ですよね‼︎ そんな柚子胡椒を使った、蒸し焼きレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！柚子（ゆず）の栄養と効能強い抗酸化作用のビタミンC が豊富に含まれ、日焼けによるメラニン色素の生成を抑制するので、シワやニキビの改善し美容効果に役立ちます。ビタミンC は白血球の働きを活性化......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載