【食材3つで華やか❤︎】アンチエイジング効果！はんぺんクリチのカラフルあられ揚げ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日から4月！新しい生活がスタートしましたね〜！お弁当を作る方も多いと思います。そんな方にオススメ☆ 食材3つで作れて、お弁当が華やかになる揚げ焼きレシピのご紹介♪ カラフルな五色あられを使っているので、お祝いの一品としてもオススメです‼︎ では、今日の食材とレシピです！チーズの栄養と効能骨粗しょう症予防にもなるカルシウムが豊富に含まれて......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載