レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 暑くなってくると…辛いものが食べたくなりませんか? ピリッと刺激的で、ビールとの相性も抜群♡ 今は授乳中で、飲めませんが。。^^; そして、コリコリっとした食感の「砂肝」は酒の肴としては最高の組み合わせですよね♪ 砂肝は、低カロリーで高タンパクなので、健康面や美容にも嬉しい効果があるです(^^) ということで、今日は「砂肝」と「辛いもの」を組み合わせたお......
ビタミンDたっぷり!鮭...
やる気時間なしでもビタ...
大根に枝豆とコーンとカ...
グレープフルーツとミニ...
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