レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、 スパ イスアンバサダーの就任時にいただいた 「GABANコリアンダー[パウダー]」 をいれて、爽やかな和え物にしました! 食材は、旬のきゅうりとホタテです。 では、今日の食材とレシピです! コリアンダー/パクチーの栄養と効能 髪や皮膚、粘膜の健康維持や視力維持を守る 働き があり、抗酸化作用 のある β‐カロテン が多く含まれており、体内で必要......
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鶏とキュウリの醤油マス...
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