レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ アメリカのニューヨーク州、バッファロー都市発祥の「バッファローウィング」 鶏の手羽を使って作るのが一般的なのですが、今日は安く買える鶏むね肉を使って作りました! 酸味と辛味があるんですが、それがクセになっちゃうんです☆ では、今日の食材とレシピです! 鶏胸肉の栄養と効能 血液や筋肉などを作るのに必要 な たんぱく質 が豊富に含んでおり 、 消化吸収率が9......
鶏手羽中の甘辛炒め
野菜たっぷり鶏ササミの...
味付けはめんつゆのみ!...
簡単過ぎる♪ニラと鶏胸...
お花とリボン箱〜ハートの中にメッセージを添えてい...
お誕生日に〜森のお誕生日パーティー
濃厚八女茶バスクチーズケーキ〜お茶畑から幸せが〜
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