レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の春菊でチャチャっと簡単に作るチョレギサラダ! 豆腐の水切りは、のせるだけで簡単に! では、今日の食材とレシピです! 春菊(しゅんぎく)の栄養と効能 強力な抗酸化作用をもつ β-カロテン は、体内で必要に応じてビタミンAへと変換され、 粘膜や皮膚・免疫機能の健康維持などに必要不可欠 で、 風邪やインフルエンザ予防 などに役立ちます。 β-カロテ......
電子レンジで簡単!節約...
超簡単 揚げ出し豆腐&...
味付けはめんつゆのみ!...
味付けめんつゆ簡単!ス...
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