レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日には、さっと作れるスープが大活躍‼︎ ということで、今日マッシュルームを使ったレシピをご紹介! コンソメではなく、鶏がらスープの素を使うのがポイント‼︎ では、今日の食材とレシピです! マッシュルームの栄養と効能 ビタミンB1 が 糖質をエネルギーに変えて くれたり、神経を正常に機能させてくれるので 疲労回復効果 や イライラなどの精神を安定 に保......
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