【下準備簡単★材料を入れて蒸すだけ！】美肌効果に☆アサリのレモン甘酒蒸し♡レシピ レシピあり

【下準備簡単★材料を入れて蒸すだけ！】美肌効果に☆アサリのレモン甘酒蒸し♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日、 1月20日は「大寒（だいかん）」 一年で、最も寒さが厳しくなる頃のことをいいます。 だから、とっても寒いですよね(＞＜) ということで、今日は免疫力アップを促してくれるレシピをご紹介！ 寒いので、下準備も簡単に☆ フライパンに入れて蒸すだけ‼︎ では、今日の食材とレシピです！ 檸檬（レモン）の栄養と効能 抗ストレス作用のある ビタミンC が豊富な......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載