レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、牛肉とねぎを使ったさっぱりレシピ! 調味料も2つで、混ぜ合わせるだけ☆ 熱々で出来立てをお召し上がりください♡ では、今日の食材とレシピです! 牛肉の栄養と効能 血液や皮膚などを作る たんぱく質 が豊富に含まれており、 免疫力を高めて くれます。 体内で作ることができない 必須アミノ酸* がバランスよく含まれて、 熱に強いのでどんな料理でもOK!......
お肉なくてもうまっ!ね...
ツナマヨとねぎの出汁巻...
かぼちゃのねぎ味噌お焼...
冷凍ストック☆カニカマ...
昔ながらの伝統技法で手焼きされたふっくら焼きあな...
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