レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、バレンタイン♡ 我が家は、早々と週末にプレゼントしました(^^) さて、今日はパパッと作れる一品レシピ! おつまみとしてもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです! 長葱【根深葱】(ながねぎ)の栄養と効能 抗酸化作用のある 硫化アリル(アリシン) が、ビタミンB1の吸収・持続を手助けし、 血液をサラサラにしたり血管を丈夫にする働き があるので......
豚肉のカリカリ ねぎね...
切って和えるだけ♪長ね...
長ねぎと厚揚げの塩麹炒...
" 赤魚のねぎ味噌かけ...
ベストおとりよせ大賞!2年連続 お母さんが席を立...
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