【フライパンでチーズとろとろ】簡単☆美容効果に！アスパラとエビのチーズホイル蒸し♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、アルミホイルで包み込んだ蒸しレシピ！ 旬の「アスパラガス」と「えび」に、コリアンダーのスパイスとピザチーズをかけて蒸します。 チーズのとろっとろ感がたまりません♡ おつまみとしてもオススメです！ では、今日の食材とレシピです！ アスパラガスの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼 させて ミネラル......

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