【サッと炒めてごはんと一緒に】疲労回復効果☆豚とスナップえんどうの和風BBQ炒め♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は旬の「スナップエンドウ豆」と豚こま肉を、和風のBBQソースで炒めたレシピ！ジューシーに柔らかく仕上げるため、豚こま肉に下味をつけます。レッドペパーで少しピリッとするので、ごはんと一緒に◎ では、今日の食材とレシピです！スナップエンドウの栄養と効能ビタミンB6 が皮膚や髪の毛の健康を保ってくれ、口内炎やにきびなどの美容・美肌効果も期待......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載