レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬のパプリカと豚こま肉を一緒に揚げ焼きにしました。 カラフルなパプリカと大葉で、お弁当に入れても華やかな一品に☆ ポン酢をつけて、さっぱりとお召し上がりくださいね! では、今日の食材とレシピです! パプリカの栄養と効能 体内でビタミンAに変換される β-カロテン が、 皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、免疫力も高め てくれるので、 強力な抗酸化作......
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