レシピブログ
【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、昆布を使ったサラダレシピ! スーパーに売ってあるアンチョビフィレを、使って簡単なサラダを作ります。 では、今日の食材とレシピです! 昆布(こんぶ)の栄養と効能 必須ミネラル*の ヨウ素(ヨード) が豊富にあり、 糖質やエネルギーを作ったり、 基礎代謝アップを促し てくれるので、 成長促進効果やダイエット効果 が期待できます。 体内で血液の凝固して......
簡単でめっちゃおいしい...
「基本の“おだし”の取...
塩昆布とかぶの葉炒め
オイルおにぎり(ハムと...
京都 最高の組み合わせを…「京鴨と九条葱鍋」
今しか食べられない、冬の最高の組み合わせ『鯛×蕪...
日本三大和牛の一つ近江牛のすき焼き
【沖縄そば】食べ比べ「3食」セット♪
【沖縄そば】食べ比べ「5食」セット♪
【沖縄そば】食べ比べ「2食」セット♪