【夏にオススメ‼︎】貧血予防に！焼きししとうとジャコの味噌汁♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、ししとうがらしを使った夏にオススメのお味噌汁レシピ！最後に、粉山椒を振るのがオススメですよ☆ では、今日の食材とレシピです！獅子唐辛子（ししとうがらし）の栄養と効能とうがらしよりは多くない辛味成分のカプサイシンが、エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、脂肪の燃焼を助ける働きがあるので、ダイエット効果が期待できます。......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載