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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、ししとうがらしを使った夏にオススメのお味噌汁レシピ! 最後に、粉山椒を振るのがオススメですよ☆ では、今日の食材とレシピです! 獅子唐辛子(ししとうがらし)の栄養と効能 とうがらしよりは多くない 辛味成分の カプサイシン が、エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、 脂肪の燃焼を助ける 働き があるので、 ダイエット効果 が期待できます。......
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シシトウとソーセージの...
じっくり炊き出した鶏ガラスープに、華味鳥の旨味を...
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