レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、レンチンでできるお浸しレシピ! レタスの食感が残るぐらいに加熱するのがポイントですよ☆ では、今日の食材とレシピです! レタスの栄養と効能 『若返りのビタミン』 とも呼ばれる ビタミンE が豊富に含まれており、 老化の原因となる活性酸素を除去して、血液の循環をよくする作用 があるので、 新陳代謝を高めてくれる効果 が期待できます! 加熱しても失わ......
レタスの大量消費!!サ...
ツナとレタスのオイルパ...
レタスの大量消費!! ...
鶏ミンチのレタス包み
ベストお取り寄せ大賞2012準大賞受賞の伊万里牛...
霧島高原のSPF味彩豚。脂が甘くてとろける!
博多を味わう。元祖醤油味のこだわりのもつ鍋
奥出雲和牛の極上ローストビーフ 白雲
令和6年産の新米 心がさね<縁>
黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>